私密處反覆感染好惱人

私密處感染（陰道感染）是指陰道或外陰部的炎症，可能由細菌、真菌、寄生蟲等病原體引起，或因過敏反應、賀爾蒙變化等非感染因素所致。

不同病原體的感染會有不同的表現

1.細菌性陰道炎

陰道內正常菌叢失衡，壞菌過度生長

會有灰白色、魚腥味分泌物，性行為後異味更明顯

2.念珠菌性陰道炎

白色念珠菌（Candida）過度生長，通常因為免疫力低下或使用抗生素後

白色、豆腐渣渣狀分泌物，伴隨明顯陰部搔癢、紅腫、灼熱感

3.滴蟲性陰道炎

滴蟲（Trichomonas vaginalis）感染，屬於性傳播疾病

黃綠色、帶泡沫的分泌物，伴有強烈異味，伴隨陰部搔癢、灼熱感、排尿疼痛

我們可以簡單用「分泌物顏色」來分類：

灰白色魚腥味-> 細菌性感染

白色渣渣-> 念珠菌感染

黃綠色泡泡-> 滴蟲感染

私密處感染非常常見唷，如果偶爾發生不用太擔心，使用幾天的抗生素塞劑或是口服藥物就能改善

但，最煩人的是「反覆私密處感染」啊！

為什麼會反覆感染呢？主要幾個原因

陰道菌叢失去平衡

陰道裡本來就住著一群好菌跟少量壞菌，平常好菌佔上風，壞菌就不敢亂來。
但有時候過度清潔，反而會把好菌洗掉，壞菌就趁亂冒出頭來，造成感染。
有點像地板每天拖得太乾淨，連原本保護地板的蠟都磨掉了，反而更容易髒。

免疫力變差了

這是最常見卻最容易忽略的原因。壓力大、沒睡好、三餐亂吃、身體長期發炎或生病，都會讓免疫力變差，等於身體的防禦力下降。

賀爾蒙變化

賀爾蒙其實是一種天然的保護機制，幫助私密處維持平衡。

更年期後女性賀爾蒙降低，這層「保護罩」慢慢變薄，進而影響陰道內的酸鹼值與菌叢平衡。壞菌就像趁亂闖進來的小偷，容易造成搔癢、感染。

反覆私密處感染怎麼辦？

一年三次以上感染，或症狀反覆在短時間內復發，需要做進一步檢查，評估是否為特定菌種反覆感染，或是否合併其他婦科問題。

除了藥物治療、調整清潔習慣、調整性行為習慣、伴侶治療，也可以考慮補充益生菌維持菌叢平衡

若是更年期族群，其實不算是典型感染，而是「萎縮性發炎」，可以考慮局部賀爾蒙（雌激素）或非賀爾蒙（玻尿酸）治療，甚至是陰道雷射治療，改善乾澀、灼熱、反覆感染等更年期常見困擾

即使不是更年期女性，若因荷爾蒙變化（如哺乳期、避孕藥使用）、陰道黏膜敏感或反覆感染造成黏膜屏障受損，雷射也能增強局部黏膜修復與防禦力，有助改善反覆感染的惡性循環

最重要的是，每次感染都該找出背後可能原因，避免惡性循環。

反覆發作雖常見，但只要找對方法，是可以控制下來的！